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《爱情公寓3》V脸美女 教你瘦脸法

2012/08/06来源/网易女人阅读人次/757我要评论(0)

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导读:《爱情公寓3》火热播放,人气十足。网友热评女主角都是典型的V脸美女,其中首推胡一菲(娄艺潇)和唐悠悠(邓家佳)。那么,她们有什么瘦脸秘诀呢?一起来看看吧。…

《爱情公寓3》V脸美女 教你瘦脸法

  V脸女王NO.1娄艺潇——胡一菲
  《爱情公寓3》胡一菲的扮演者是娄艺潇。在剧中,娄艺潇除了彪悍的逻辑和霸道的言行让我们叹为观止外,她那精致的V型脸也让我们印象深刻。那么,她是怎样瘦脸的呢?一起来看看娄艺潇的瘦脸绝技吧。
  一、热毛巾敷脸
  用热毛巾敷脸可以将脸部的肌肉放松,再配上脸部的一些按摩方法可以达到瘦脸的效果。切记:毛巾要每5分钟换一次,一次热敷10-20分钟即可。
  二、脸部伸展操
  抬起头然后将舌头伸出来保持一定的时间,可以达到瘦脸的效果。还可以在上班闲下来的时候,往脸部的地方轻轻的按摩,这样便于脸部的血液循环,更能塑造精致的脸型。
  三、嚼口香糖

  别以为吃就一定会胖,其实正确的咀嚼法能让脸部瘦下来,因为在嚼口香糖的同时你的脸部都会再跟着动起来,运动量大了脸部容易瘦下来。

《爱情公寓3》V脸美女 教你瘦脸法

  V脸女王NO.2邓家佳——唐悠悠
  《爱情公寓3》唐悠悠的扮演者邓家佳是典型的V型脸,精致有型,标准的明星小尖脸。并不是每个明星的脸都可以尖得这么有型哦,那么,邓家佳是怎样瘦成这样的标准V脸的呢?
  一、每天至少要喝800ml水
  喝适量的水是能帮助脸部消除浮肿。同时还能为你冲走体内大量的废物,还能让你的身体随时保持水润,这样肌肤就不会干燥了。
  二、每天要吃水果与蔬菜
  瘦脸也要控制饮食的摄取热量,而多吃水果和蔬菜不仅能让你容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品零食等欲望。
  三、对酒精说“NO”
  无论是啤酒、鸡尾酒,只要是带有酒精的饮料,都有可能让你的面部浮肿与皮肤松弛。另外,酒精饮料的热量是很高的,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量就有100千卡,所以要慎饮哦。
  四、增加钙的摄入量
  一项研究表时,女性每天从食物中摄取1200mg的钙,是能帮助身体更有效的消耗脂肪,这样能使脸部纤瘦、身材苗条。
  五、控制盐分的摄入
  每天摄入的盐分越多,你的脸部浮肿的可能性就会越大。所以要吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。
  六、多吃抗氧化的食物
  比如:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿,它们是非常好的饮用食物,而且还具有抗氧化能力,促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤紧致而富有弹性。
  七、多吃富含蛋白质的食物
  蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,主要从奶、蛋、鱼肉与豆制品等食物补充。充足的蛋白质摄取,能让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构与弹性,所以紧致的小脸是打造V脸的首要条件哦。
  八、神奇大蒜瘦脸
  普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜,享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱,做做看吧。
  材料:大蒜、绿豆粉及面膜布。
  作法:
  step1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(去味)。
  step2: 放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤。
  step3: 将面膜布放泡在大蒜中。
  step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。
  step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜上。
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